为提高我校师生运动防护意识,增强身体素质,6月21日,中国科大生命科学与医学部党委主办,由生医部技术管理与植物学党支部、生医部团委承办,生医部兼职辅导员吴国宏主任邀请中国科学技术大学附一院副院长、中国科大校医院院长方诗元主任医师、教授开展“运动损伤的预防和处理”健康讲座。
活动开始,生医部党委副书记张隆华副教授致欢迎辞,非常荣幸邀请到方诗元主任医师,生医部历来有爱好运动的传统,羽毛球队、足球队的同学们运动过程中亟需学习运动损伤的预防和处理技能,更好的进行体育锻炼,增强身体素质。
方诗元教授,首先强调每个人不论年龄和能力,都可以进行身体活动,而且每种活动方式都有用,但是掌握运动损伤的预防和处理至关重要。接下来从运动损伤的原因、分类、急救处理、一般处理等方面进行介绍。详细讲解了运动损伤中包扎、关节脱位、骨折的临时固定及搬运、晕厥、肌肉痉挛、溺水、心肺脑复苏术、急性开放性软组织损伤等常见的急救情况和应对措施。
全民健康是国家综合实力的重要体现,是经济社会发展进步的重要标志。全民健身是实现全民健康的重要途径和手段,是全体人民增强体魄、幸福生活的基础保障。本次健康讲座让老师同学们在运动过程中重视从思想上、运动前准备活动、运动情绪、运动内容组合科学性上、场地、器材、鞋服和气候等方面的全面准备,加强自我保护,切实解决了大家的日常运动问题。
主办:生命科学与医学部党委
承办:生医部团委、生医部技术管理与植物学党支部